二月廿九日

今天是二月廿九日, 4年一遇的日子, 若有重大事情要做, 最好改明天, 免週年紀念日要等4年! 

若今天是您的生日, 就沒得選擇了, 那我衷心說聲 Happy Birthday!

風濕知多少 ~ 血管炎知多一點點

文章取自風濕科專科醫生 梁滿濠醫生

血管炎 (又稱脈管炎) 是一種血管發炎的疾病。由於血管供應血液予我們身體的幾乎每一處, 血管炎的症狀可以是局部的, 或全身多器官的。血管炎並不常見, 所以不易診斷。血管炎可以是原發性或繼發性, 即與其他系統性疾病有關, 例如類風濕性關節炎和系統性紅斑狼瘡、藥物誘發、感染或癌症。

類風濕關節炎最新治療資訊及其常見併發症講座

今天參加了醫學講座, 在廣華醫院徐展堂門診大樓三樓大堂舉行, 由廣華醫院風濕科專科醫生劉穎雅主講, 內容跟我去年七月聽的講座差不多. 同樣提及到現今驗血診斷類風濕關節炎是驗抗環瓜氨酸抗體, 會比以往驗類風濕因子會更快確定是否患上類風濕關節炎, 因正常人亦會有類風濕因子, 所以不易確診. 而早期確診便可在頭兩年黃金治療期作出積極治療, 因有研究指早期發病時, 對關節的破壞亦相當嚴重.

我的少年偶像 ~ 溫拿樂隊

那些年, 我是溫拿樂隊的歌迷, 連拍照亦要模仿他們的造型, 曾經加入他們的歌迷會, 參加過一次生日派對. 我不經常寫日記, 但卻寫過以下一篇文章, 除了一些錯字, 內容幾乎沒有更改, 是少女的文筆:

[我一生難忘的事 – 參加溫拿的生日會

昨天參加溫拿樂隊的陳友的廿五歲生日會, 經過多度難關. 不怕媽媽阻止又怕門卷購清, 還向媽媽說謊到冰球花園拍照, 偷偷的走到陳友的生日會去.

昨天千辛萬苦的才找到嘉苑酒樓, 跑到上去, 他們的歌迷及記者差不多已經到齊, 連忙走進裏面購票, 這生日會是下午三時至六時的, 我們等了大約45分鐘, 緊張得連手也冰冷, 終於也等到他們了, 最早到的是亞健, 亞強, 跟著壽星仔陳友, 最後大約四時亞B才到達. 生日會正式開始, 亞B進來時我連忘替他攝了好幾張照片, 東西也沒有吃, 只忙著拍照簽名. 他們的歌迷熱情得簡直瘋了一樣. 我又替亞健拍照, 我第一次與男孩子挽著手拍照就是亞健, 他為人很好, 也是他給我的一個好印象, 但我最喜歡的亞B卻令我有點失望. 歌迷非常熱情, 我也破天荒的站在椅子上看溫拿們的風采, 歌曲實在唱得不錯, 我們玩得很開心, 替他們拍了三十張照片, 還記得亞B坐在我們那裏簽名, 但我終於沒法擠進人群. 我們看過表演, 吃過東西, 抽完獎品, 結果大約下午五時四十分結束, 依依難捨地分開, 老實地說, 我實在玩得開心.]

水仙花開

開花了! 28號年初六, 天氣回暖, 還有一點點陽光, 快把水仙放出花糟曬一曬.

年初七, 大部份的水仙花都開了, 今年用了矮健素浸水仙, 所以有些高有些低, 正好有著步步高陞的感覺!

賀年揮春

今天是大年初二, 恭喜各位龍年行好運, 萬事勝意, 以下一些揮春送給大家, 恭喜! 恭喜! 

古師傅的手寫揮春

2012 新春維園年宵市場

臨近農曆新年, 最好不過的節目就是行花市, 今年去行維園, 大約中午12時便到達, 如果大家沒抽空行花市的話, 請讓我在Blog上帶您走走.

先行亁貨, 再行濕貨, 因時間上早, 人流未算多, 可拍照及慢慢挑選喜愛的貨品, 少不了的是這些過年的工藝品.

免疫系統差, 小心食魚生要鋸腳

昨天 (16-01-2012) 爽報佈道: 免疫系統差, 惡菌入血管, 食魚生, 要鋸腳

 佈道指長期病患者忌進食魚生之類的生冷食物, 因魚生本身含有創傷性弧菌, 惡菌會由腸道進入血管, 再進入四肢, 造成壞死性筋膜炎, 最終要切斷壞死的腿部.

太極拳術十要

太極拳說十要，看了太極拳真功一書, 對太極十要有更多的理解, 現重新再出Blog與大家分享.

第二十三屆毅希會週年大會暨聯歡聚餐

2012年1月7 日, 參加了毅希會23週年聚餐, 亦是每兩年一次的新任委員選舉, 這是我加入毅希會後第一年參加這慶典, 因去年剛與我太極師資訓練班畢業典禮撞期, 所以無暇出席!

$150元的收費, 就有豐富晚餐, 還有幸運抽獎, 表演節目助慶, 真超值!

浸水仙頭

聖誕節期間去花墟買了一盒8個頭的水仙頭, 有80元, 88元, 98元和102元一盒的, 我看到80元的都OK, 雖然好像小了點, 浸水後可能會大一點點! 

生日禮物

雖說一月才是我的生日, 而且我一向低調, 但姐姐每年都送我生日禮物, 因我的mp3播放器神神哋, 叉電3小時才唱半個小時, 所以想買一個新的, 她就說送給我做生日禮物! 因款式不多, 之前看中的又給賣掉了, 於是去旺角電腦商場逛逛, 終於給我找到一個輕巧的, 比舊的那部輕巧多了, 有4個顏色, 因青色的沒有貨, 我選了銀色, 可插入USB或mini card, 價錢亦OK, 唯一美中不足的, 就是沒有遙控器, 找歌比較困難, 音量調節是用輪的, 不是按鈕, 但我只有28首音樂, 這不是問題, 其他一切OK.

耍太極時播放著美妙的太極音樂. 爽! 第一次用, 叉電5小時, 播放了共兩小時. OK啦! 雖然老板說可播種8個小時, 我一早知她是撒謊!

吃自助餐後去看聖誕燈飾

12月至1 月份是我和我的幾個家人的生日月份, 所以一齊出外吃下午茶自助餐慶祝, 我們去了尖沙咀的香港酒店吃自助餐, 用餐時間下午3:15至5:15, 菜式一般, 食物都嫌涼了些, 我又不愛吃生的食物, 但我仍可吃得飽飽的!

吃完自助餐就到星光大道走走, 因很多年都沒有看過聖誕燈飾了, 那時天色仍未晚, 對岸的海旁夜景, 已不像以往一般清晰了, 好像有很多煙霞遮蓋著!


 

看月全食

2011-12-10 農曆辛卯年十一月十六日看到月全食, 只用數碼相機拍攝, 就因為是自動對焦的原故, 在這漆黑的環境裏, 自動對焦幾乎無法執行, 拍了很多張相片才選到以下這些相片, 雖然效果不佳, 但比起我的近視眼看到的景象更好一些了!

晚上 19:51

港澳深珠特區太極拳/武術耀中華

首屆的港澳深珠特區太極拳/武術耀中華12月3日在九龍公園體育館舉行, 由香港梁日初太極學會主協, 澳門武術家協會, 深圳市武術協會及珠海市太極拳協會協辦.

星期六上太極劍班的時候, 師兄八點多鍾就離開了, 我才想起這天他要去表演, 我也不再練了, 馬上回家吃個早點, 還有一件更重要的事要做, 就是替相機叉電. 兄師說九時就要排練, 之後表演. 所以只叉電45分鍾就趕著出門. 到達時約十時多, 師兄師姐已經表演完太極拳了, 還有太極劍還未表演.

我觀看了一會便去洗手間, 回來時只見師兄的太極劍表演剛收式. 哎! 我這個師妹真是…….不過餘下的表演非常精彩, 比師兄的表演精彩多了!

因相機叉不夠電, 攝影要看餸吃飯! 先看深圳百駿會的吳家45式太極拳, 為了慳電我只拍了幾張相片, 但越看越覺得她們打得好, 非常後悔沒有把她們錄影下來! 

香港一天遊 ~ 嶺南大學 ~ 挪亞方舟

秋高氣爽, 又是去旅行的季節, 我參加了康文署主辦, 毅希會協辦的挪亞方舟一天遊, 費用會員價$100, 人數只限120人, 若超出120人, 便要進行抽籤, 這是我第一次參加毅希會協辦的旅行, 真高興能中籤!

挪亞方舟位於馬灣公園, 需要購票進場, 一百元費用已包入場卷及午膳, 真的物超所值!

日前天文台說星期日會有幾陣雨, 幸好全日都天朗氣清. 我們先到嶺南大學遊覽, 並於11:30am在校內中菜廳午膳, 我們吃了海哲及叉燒拼盤, 一個羹, 粟米班塊, 鮑魚菇生菜, 燒雞, 伊麵, 褔建炒飯及糖水.

今天是111111

今天是2011-11-11 (111111很有趣), 拍些相片作為留念

香港一天遊 ~馬鞍山公園 ~ 科學園 ~ 文化博物館

去年12月, 做義工去免費旅行, 只需扶著長者上落旅遊巴士便行, 先到馬鞍山公園一遊。

裏面有個迷宫花園, 但我並沒有走進去!

太極劍班 (一)

太極劍班師傅, 在這個場教了7-8年, 我今年六月才跟她, 不料她11月尾就要調往彩虹村場! 幸好在這短短半年, 她教了我42式劍, 易筋經和太極養生鞭杆, 現在正學習吳家91式劍,學了27式, 還剩一個月, 恐怕學不完這套劍! 只歎一聲來遲了!

星期六我帶齊攝影器材, 拍攝了這張大合照作為留念, 誰是師傅競猜遊戲開始........

2011 全港公開太極錦標賽

我參加了武聯主辦一年一度的全港公開太極錦標賽, 原以為孤單出賽, 卻遇到不少朋友.

大約下午接近四時到達九龍公園體育館, 應該還可以看到Blog 友 Fanny的比賽, 因未見過她, 於是運用偵探頭腦, 看看那位陳式參賽者是姓吳的, 我找到了419號, 421和423號都是姓吳的, 我就為她們拍照.