羅漢果奇功

近日姐姐的朋友煲了羅漢果茶給姐姐品嚐, 她大讚好味兼有益!

記得早年師叔贈送一本羅漢果奇功給我們太極班的同學。 全本書共有14頁, 現找出幾頁與大家分享。

掃瞄後字體模糊, 讓我在這裏把重點再寫一遍。

羅漢果味甘, 性涼, 無毒。 具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。

羅漢果可舒緩什麼病? 如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚澙、炎症、哮喘、敏感症等等, 都有一定的舒緩療效。

要揀靚的羅漢果, 最好將羅漢果輕力地由距離枱面一至二吋放下, 如能像乒乓球般的會彈起, 即是上品。又或者在耳邊輕輕的搖, 搖得響的便是不好的了。
羅漢果茶的製法, 先把外皮壓碎, 將種子分開, 在煲中放入二公升水, 放下壓碎的羅漢果一個, 用中火煲二十分鍾(以水滾後計算), 關火後放置十分鍾。 完成後可以直接熱飲, 或過濾後放入冰箱冷藏, 可保存一個月。在冰箱取出的, 可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

一般用來保健的, 可以在早上, 飯後或口渴時喝, 一天飲用二至三次較佳, 如果一次大量攝取, 只會大部份排出體外。

在書裏面的其中一個病例:

敏感體質

陳小姐自少對食物敏感, 吃了蟹後, 便會引起濕疹, 身體發癢, 長大後更開始出現氣喘, 氣喘發作到現在差不多己有二十年了。曾經有朋友介紹說羅漢果對氣喘有效, 但她不敢嘗試。有一次咳嗽發作時, 喝下羅漢果茶, 竟然即時止咳了, 於是她開始飲用, 每天三次, 每次一杯, 半年後, 她的氣喘不再發作了, 連敏感引起的濕疹也消失了。為了維持健康, 她說今後還要繼續使用羅漢果。

在街市買到的羅漢果, 十元三個或四元一個, 但質素不好, 完全不會彈, 而且搖得響。



再去店舖買的, 就買到書中所說的上品了。